Herzlich WilLkommen in der

Praxis für Physiotherapie & Osteopathie

Mirka Just-Kuchenbuch

Wir begrüßen Sie herzlich auf unserer Website und freuen uns sehr über Ihr Interesse an unserer Praxis.

Wieder fit werden mit Wellengang

Sie wollen ihre tiefe Muskulatur trainieren und dem Rückenschmerz entgegenwirken?

Capuvita hat die Möglichkeit, Eins zu eins Betreuung anzubieten. Persönliche Einführung am Wellengang Gerät und dann individuell trainieren, wann immer Sie es möchten, im Rahmen der Öffnungszeiten. 

2 mal 20 min. wöchentlich  I  10 ner Karte 120 €

Capuvita

Unser Team aus hervorragend und vielfältig ausgebildeten Physiotherapeuten und Trainern freut sich auf Sie und die Herausforderung, jeweils individuell zur Heilung Ihrer Beschwerden beizutragen. Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden steht bei uns im Mittelpunkt. Unsere stilecht eingerichteten Räumlichkeiten laden zum Entspannen und Erholen ein. Ergänzend zu den physiotherapeutischen Angeboten finden in unseren Kursräumlichkeiten auch Angebote anderer Anbieter statt, um Ihnen ein umfassendes Sport- und Erholungsprogramm bieten zu können.

Unsere Website ist interaktiv mit unseren Partnern verbunden, um Ihnen auch hier ganzheitlich zur Seite zu stehen, lassen Sie sich überraschen und stöbern Sie, wir freuen uns auf Sie,

Ihr Team der Physiotherapiepraxis Mirka Just-Kuchenbuch

DAS KÖNNEN WIR BESONDERS GUT

Unsere Leistungen

Lassen Sie sich überzeugen!

Informationen zu einer passenden Behandlungsmethode für Ihre Beschwerden finden Sie in unserer Diashow. Nebenbei erhalten Sie einen Einblick in unsere Räumlichkeiten und sehen unser Team in Aktion.

Sollten sie Interesse an weiterführenden Informationen haben, rufen Sie uns gern an!

 

Therapien

Allgemeine Massagen

Manuelle Therapie

Ostheopathie

Neuromuskuläre Therapie

Bobath

Atlasreflextherapie

FBL nach Klein-Vogelbach

PNF Proprioceptive Neuromuskuläre Facilation

Reizstrom, Laser- und Ultraschalltherapie

Wärme- und Kältetherapie

Atemtherapie

Wirbeltherapie nach Dorn

 

 

 

Behandlungen

Aromamassage

Hot Stone Massage

Kinesiologie Tape

Applied Kinesiologie

Kiefergelenkbehandlung (CMD)

Schlingentisch

Manuelle Lymphdrainage

Lymphomat

Fußreflexzonenmassage

Sekturale Heilpraxis

 

Individuelles und Kurse

Reha-Sport

Rückenschule

Krankengymnastik am Gerät

Therapeutisches Klettern

Wellengang

Individuelles Training

Funktionales Training

Personal Training

Slacklining

alle Partnerangebote in im Kurseplan

mietbare Räumlichkeiten für Ihre Angebote

 

 

Was bedeutet das alles? Dazu mehr in der DIASHOW:

 

IHRE MÖGLICHKEITEN - UNSER ANSPRUCH

Unsere vielfältig ausgestatteten Praxisräumlichkeiten und Leistungsangebote eröffnen Ihnen fast alle Möglichkeiten der körperlichen Heilung und Entwicklung. Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden dient uns als Motivation unser Leistungsspektrum ständig zu erweitern. Neben unseren physiotherapeutischen Angeboten finden in unseren Räumlichkeiten diverse Kursangebote wie Pilates und Yoga an. Informationen zu den jeweiligen Anbietern sind auf unserer Website verlinkt.

KIEFERGELENKBEHANDLUNG (CMD)

(Zusatzqualifikation)

Die CMD (Craniomandibuläre Dysfunktion – Störung der Kopf- und Kieferregion), kann sowohl im Bereich des Kopfes und Nackens als auch in weiter entfernten Bereichen wie z.B. der Lendenwirbelsäule oder im Knie Probleme verursachen. Eine gute Zusammenarbeit zwischen Zahnarzt, Kieferorthopäde und Physiotherapeut ist sehr wichtig um herauszufinden, wo genau die Beschwerden verursacht werden. Die Beschwerden werden durch sanfte Mobilisation von Schädel, Kiefer oder Halswirbelsäule und gezielten Übungen behoben.

INDIVIDUELLES TRAINING

Ihr Rezept ist abgelaufen, Sie möchten aber trotzdem weitertrainieren? Sie sind beschwerdefrei und wollen es bleiben? Dann nutzen Sie doch unsere Mitgliedschaften und trainieren innerhalb unserer Öffnungszeiten wann Sie wollen. Auf physiotherapeutische Betreuung müssen Sie nicht verzichten, denn in der Mitgliedschaft sind ein Einführungs- termin sowie regelmäßige Kontrolltermine enthalten.

FUNKTIONALES TRAINING

Ziel ist es, die konditionellen Fähigkeiten wie Beweglichkeit, Koordination, Ausdauer, Kraft und Schnelligkeit zu verbessern und muskuläre Dysbalancen zu beseitigen. Neben z.B. der Verbesserung des Körpergefühls durch funktionelle Übungen und der effektiveren Kraftübertragung auf die Extremitäten durch eine stabilere Rumpfmuskulatur trainieren Sie hier insbesondere gegen den inneren Schweinehund – erleben Sie Schritt für Schritt Ihre körperliche Entwicklung.

FUSSREFLEXZONENMASSAGE

(Zusatzqualifikation)

Die aus den fernöstlichen Massagetraditionen bekannte Behandlung ergänzt in der Schmerztherapie und bei Durchblutungsstörungen die üblichen medizinischen Verfahren und physiotherapeutischen Anwendungen. Die Reflexzonen, die sich an vielen Stellen im Körper, wie z.B. an Rücken, Fuß, Hand und Ohr, befinden, spiegeln alle Organe und Muskelgruppen auf der Hautoberfläche und im Unterhautbereich wider. Sie werden sowohl diagnostisch (Irisdiagnose), im Rahmen einer Befundaufnahme oder therapeutisch bei Massagen, Akupunktur und Akupressur genutzt.

HOT STONE MASSAGE

Während der aus Asien stammenden Warmsteinbehandlung entspannen sich Ihre Muskeln nicht nur aufgrund der Massage – hier kommen zusätzlich Steine in unterschiedlicher Anwendung zum Einsatz. Neben der angenehm wärmenden Wirkung auf der Haut, die Möglichkeit der Klopfmassage wirkt hier auch der bewusst eingesetzte Gegensatz von Wärme und Kälte auf das vegetative Nervensystem. In Verbindung mit einer Aromatherapie ist die Hot Stone Massage ein ganz besonders angenehmes Erlebnis.

KRANKENGYMNASTIK AM GERÄT (KGG)

Die KGG wird als wichtiger Bestandteil der Reha für das Erarbeiten von funktionellen Bewegungsmustern, die motorische Kontrolle und Stabilität, sowie das zielgerichtete Training von Kraft und Ausdauer nach Sportverletzungen, Unfällen und Operationen oder die Behandlung von akuten chronischen Beschwerden eingesetzt. Ziel ist es durch gezieltes Training den Körper belastbarer zu machen und so einen beschwerdefreien Alltag zu ermöglichen.

KINESIOLOGIE

(Zusatzqualifikation)

Muskeln und Muskelgruppen korrespondieren mit Akupunkturmeridianen. Dieser Zusammenhang ermöglicht dem dafür ausgebildeten Physiotherapeuten Beschwerden mit standardisierten Muskeltests zu analysieren. Mit Hilfe dieses diagnostischen und therapeutischen Verfahrens auf der Grundlage fernöstlicher und westlicher Medizin lassen sich Aussagen treffen bezüglich Vorkommen und Behandlungsmöglichkeiten energetischer Blockaden im Körper der Patienten.

GERÄTETRAINING IN KLEINEN GRUPPEN

Sie haben in unserer Praxis auch die Möglichkeit in kleinen Gruppen mit Gleichgesinnten, Freunden oder Familie gemeinsam an und mit Geräten trainieren. Hierbei betreut ein Physiotherapeut bis zu 3 Personen und kann somit sehr individuell auf deren Bedürfnisse eingehen.

THERAPEUTISCHES KLETTERN

(Zusatzqualifikation)

Sind z.B. Koordination, Motorik oder Wahrnehmungs- fähigkeit gestört, wird in der Sport- und Physiotherapie auch das Therapeutische Klettern eingesetzt. Die Verbesserung des Gleichgewichts und die Förderung der Tiefen- und Oberflächensensibilität werden ebenso erreicht, wie eine Stabilisierung der Tiefenmuskulatur. Durch die 3-dimensionalen Bewegungsmuster wirkt diese Behandlungsmethode ganzheitlich auf den Bewegungs- apparat und fördert zudem Selbstvertrauen in die eigenen körperlichen Fähigkeiten.

WOHLFÜHLEN UND GESUND WERDEN

Besuchen Sie uns in unseren schönen Räumlichkeiten in der Weinbergstraße in Caputh. Wir beraten Sie gern persönlich zu unseren vielfältigen Angeboten. Unsere hervorragend ausgebildeten Physiotherapeuten und Trainer freuen sich auf jede Herausforderung und entwerfen gemeinsam mit Ihnen Ihren indivuellen Weg hin zu Gesundheit, Wohlbefinden und Zufriedenheit. Wir freuen uns auf Sie!

MANUELLE THERAPIE

Diese Spezialisierung der Physiotherapie beschäftigt sich mit dem gezielten Untersuchen und Behandeln von sowohl akuten, als auch chronischen Schmerzzuständen am Gelenk-, Muskel- und Nervensystem. Eingeschränkte bzw. blockierte Gelenke werden durch sanfte Techniken mobilisiert oder bei Überbeweglichkeit durch individuelle Übungen stabilisiert.

KLASSISCHE MASSAGE

Verschiedene Grifftechniken dienen der Lockerung von Muskelverspannungen und Durchblutung des Gewebes durch Dehnungs-, Zug- und Druckkreize. Neben der behandelten Region wirkt diese Behandlung auf den gesamten Organismus und die Psyche. Neben der verordneten Behandlung wird die Massage auch gern als kleine Auszeit in Anspruch genommen. Über die lokale Steigerung der Durchblutung und Entspannung der Muskulatur hinaus, kann durch eine gute Massage auch z.B. die Senkung des Blutducks und eine verbesserte Wundheilung erreicht werden.

MANUELLE LYMPHDRAINAGE (MDL)

(Zusatzqualifikation)

Ist das Lymphsystem, das die Aufgabe hat, die sich im Gewebe ansammelnden Flüssigkeiten abzutransportieren, durch z.B. Lymphknotenentfernungen, Unfällen oder Operationen gestört, führt das häufig zu Gewebeschwellungen. Durch die MDL wird der Abtransport von Gewebeflüssigkeit gefördert, das Gewebe wird wieder lockerer und weicher, eine schnellere Abschwellung des Gewebes wird unterstützt und eine größere und schmerzfreiere Beweglichkeit ist wieder möglich.

OSTEOPATHIE

(Zusatzqualifikation)

Während dieser ganzheitlichen Behandlung werden alle Systeme des menschlichen Körpers berücksichtigt – nach Begründer Dr. Andrew Taylor Still sind das der Bewegungsapparat, die inneren Organe und das Cranio-Sacrale System – welche sich alle gegenseitig beeinflussen. Störungen innerhalb dieses Systemverbunds können zu vielfältigen Beschwerden führen. Neben der Linderung der spezifischen Beschwerden zielt die Behandlung auf das Funktionieren des Körpers als Einheit, die Wiederherstellung der Fähigkeit zur Selbstregulation und Selbstheilung und die Unterstützung des Körpers in seinem Streben nach Zentriertheit.

PERSONAL TRAINING

Ihre individuellen Bedürfnisse im Mittelpunkt… Ob Sie das Ziehen in der Schulter beim Tennisaufschlag oder das Zwicken im Knie während des Joggens stört oder Sie einfach körperlich leistungsfähiger werden wollen – im Personal Training begleitet Sie Ihr Physiotherapeut intensiv und individuell nach Befundaufnahme und gemeinsamer Zielsetzung. Sprechen Sie uns an!

NEUROLOGISCHE KRANKENGYMNASTIK NACH PNF

(Zusatzqualifikation)

Die PNF (propriozeptive Neuromuskuläre Faszilitation) beschäftigt sich als spezielle Therapieform der Physiotherapie mit der Wiederherstellung gestörter Bewegungsabläufe. Durch die Anbahnung dieser wird der Patient in die Lage versetzt, funktionelle Bewegungsmuster im Gehirn abzurufen und durchzuführen. PNF wird sowohl bei neurologischen als auch orthopädischen Erkrankungen eingesetzt.

REHA-SPORT

Neben Kraft, Koordination, Beweglichkeit und Ausdauer wird im Rehasport im Besonderen für die Stabilisation des Rückens trainiert. Übungen mit Kleingeräten wie z.B. Therapiebändern, Pezzibällen, Redondobällen und Balancegeräten und an Großgeräten stehen ebenso auf dem Programm wie Übungen ohne Geräte, sodass Sie nach dem Kurs entscheiden können, welche die für Sie passende Trainingsform für das empfohlene anschließende individuelle Training ist.

ELEKTROTHERAPIE - REIZSTROM UND LASERTHERAPIE

Bei der Reizstromtherapie durchfließen Gleich- oder Wechselströme den Körper oder einzelne Körperteile. Um den Abbau von Muskeln und -zellen durch die Schädigung eines Nervs zu vermeiden, werden mittels Elektroden mit geringen Stromimpulsen die Funktionen des betroffenen Nerven simuliert. Anders bei der Lasertherapie – hier wirkt gebündelte und verstärkte Lichtstrahlung bei z.B. Sehnenscheidentzündungen oder Wundheilungsstörungen schmerzlindernd, entzündungshemmend und abschwellend.

SLACKLINING

(Zusatzqualifikation)

Ursprünglich als Trendsportart entstanden, wird das Slacklining vermehrt auch im physiotherapeutischen Bereich genutzt. Durch dieses ganzheitliche Koordinationstraining wird über Muskelketten der gesamte Körper beansprucht, das Training wirkt über Knie, Hüfte und entlang der Wirbelsäule insbesondere auf die Tiefenmuskulatur. Neben werden auch die Muskeln im und um den Fußbereich beansprucht, sodass sich diese Behandlung auch für Fußfehlstellungen eignet.

Sie haben ein tolles Angebot und suchen Räumlichkeiten?

Moderne Behandlungs- und Kursräume mit allem was das Herz begehrt bieten wir Ihnen in unsere Praxis für Physiotherapie und Sie können als externer Anbieter davon profitieren. Für 26 €/Stunde inkl. Mwst. mieten Sie unseren Yogaraum stundenweise für Ihre gesundheitliches Angebot. Kontaktieren Sie uns und wir schaffen gemeinsam weitere tolle und vielfältige Angebote für Schwielowsee.

KINESIOTAPING

(Zusatzqualifikation)

Die in den 70er Jahren entwickelte Methode des Kinesiotapings aktiviert körpereigene Prozesse durch Reizung von Hautrezeptoren. Beeinflusst werden unter anderem die Muskel- und Gelenkfunktion, das Blut- und Lymphsystem und der „Gate-control-Mechanismus“. Das verschiedenfarbige und elastische Tapematerial wird mit verschiedenen Schnittformen und in aktivierender oder entspannender Verlaufsrichtung vor allem im Bereich der Sportphysiotherapie eingesetzt.

ELEKTROTHERAPIE - ULTRASCHALL

Diese lokale Behandlung dient der Schmerzlinderung und unterstützt den Selbstheilungsprozess. Neben der Erzeugung von Wärme und Gewebebewegung im Körperinneren werden oft auch zuführende Nerven stimuliert. Die Behandlung erfolgt mittels Schallkopf auf der mit Kontaktgel bedeckten, erkrankten Körperstelle. Der Frequenzbereich liegt zwischen 0,3 und 1,8 MHz.

WÄRME-/KÄLTETHERAPIE

Die Wärme-/Kältetherapie wird unterstützend bei der physiotherapeutischen Behandlung eingesetzt. Die Wärmeanwendung wirkt muskelentspannend, durchblutungsfördernd und schmerzlindernd, die Kälteanwendung schmerz- und entzündungshemmend. Die Anwendungen können sowohl begleitend zur Krankengymnastik vom Arzt verordnet, als auch als Privatleistung genutzt werden.

Im Alltag flexibel hocheffizient trainieren

Unser Wellengang-Gerät steht für Sie ganztägig zu den Öffnungszeiten zur freien Verfügung. Sie trainieren mit unserer 10er Karte (120 €) flexibel wann Sie möchten bis zu 30 Minuten hocheffizient und auf Wunsch sportartspezifisch Ihren gesamten Körper. Zu Beginn Ihrer Trainingsserie erstellen wir für Sie einmalig ein auf Ihre Bedürfnisse abgestimmtes Trainingsprogramm und stehen Ihnen anfänglich nach Bedarf durch Einweisung und Anleitung zur Seite, im weiteren Verlauf erhalten Sie die genauen Ausführungsanweisungen zu den verschiedenen Übungen durch Animationen auf dem Display des Wellengang-Gerätes. Ihre 10er-Karte erhalten Sie an der Rezeption, wir freuen uns auf die Zusammenarbeit mit Ihnen.

INFOS

ALLES WAS SIE WISSEN MÜSSEN…

Bei Fragen sprechen Sie uns gern an!

Transparenz und Offenheit sind uns sehr wichtig. Hier haben wir für Sie alle wichtigen Informationen rund um Preise, Kurse und Neuigkeiten zum Download bereitgestellt. Sind in den Dokumenten externe oder neue Angebote aufgeführt, sind diese entsprechend verlinkt. Wir wünschen Ihnen viel Spaß beim Stöbern!

Das sind wir

Bei Fragen sprechen Sie uns gern an!

Neben Ihrem Wohlbefinden stehen bei uns Freundlichkeit und Kompetenz an erster Stelle. Unser Team aus hervorragend und vielfältig ausgebildeten Physiotherapeuten und Trainern freut sich auf die Arbeit mit Ihnen. Bei uns sollen Sie sich wohlfühlen und wieder gesund werden. Das ist unser Anspruch!

Mirka

Mirka

Physiotherapeutin

Doreen

Doreen

Physiotherapeutin

Anne

Anne

Physiotherapeutin

Tobias

Tobias

Physiotherapeut

Kerstin

Kerstin

Physiotherapeutin

Mareike

Mareike

Empfang und Anmeldung

Steffi

Steffi

Bürokraft

Sie?

Sie?

Physiotherapeut:in gesucht

Unsere Kooperationspartner

Wir bauen ein erstklassiges Netzwerk für Sie auf.

Stefan Bechler

Körper und Seele sind untrennbar verbunden. Beschwerden des einen Bereichs wirken sich also zwangsläufig auch auf den anderen Bereich aus. Um Ihnen eine ganzheitliche Behandlung bieten zu können, sind Physiotherapeutin Mirka Just-Kuchenbuch und der tiefenpsychologische Berater Stefan Bechler eine Kooperation eingegangen. Alle Angebote können im Therapiezentrum Caputh – CAPUVITA, das Angebot der tiefenpsychologischen Intensivberatung ebenso in den Räumlichkeiten von Stefan Bechler in Potsdam-West wahrgenommen werden.

KD Ernährungskonzepte

Bewegung und Ernährung – zwei Themen, die für einen dauerhaften Therapieerfolg und nachhaltige Ergebnisse unbedingt zusammengehören! Präventionsangebote und individuelle Betreuung gemeinsamer Kunden bilden die Basis der Zusammenarbeit.

AMORVIVO

Als Spezialisten in den Bereichen Paar- und Sexualtherapie bieten Corinna Kasch und Thomas Glowik ganzheitliche Beratung in vielfältigen Einzel-, Paar- und Gruppenangeboten.  

Kontakt

Melden Sie sich, wenn Sie einen Termin vereinbaren möchten oder Fragen zu unserem Angebot haben. Wir freuen uns auf Sie. Ihr Team von Capuvita aus Caputh.

Datenschutzerklärung

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Adresse

 

Weinbergstraße 9
14548 Schwielowsee
OT Caputh

033209 – 72652
info@capuvita.de
capuvita.de

 

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